30-minutowy trening całego ciała ze hantlami w domu | Budowanie mięśni Caroline Girvan 36:28 4 years ago 12 435 501 Далее Скачать
15-minutowy trening siłowy dla początkujących – łatwe ćwiczenia – program ćwiczeń dla początkujących HASfit – siła HASfit 17:20 12 years ago 8 223 885 Далее Скачать
TRENING POŚLADKÓW I BRZUCHA 🔥👊 | Z KETTLEBELL | Agata Zając Agata Zając 42:42 3 years ago 567 563 Далее Скачать
SZYBKI TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI | 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie Fit Codziennie fit 10:16 1 year ago 216 128 Далее Скачать
TRENING Z HANTLAMI 🏋♀ / INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY Z OBCIĄŻENIEM Monika Kołakowska 36:54 5 years ago 200 933 Далее Скачать
FIT BODY | Trening całego ciała z obciążeniem | Ola Żelazo Ola Żelazo 27:25 4 years ago 121 730 Далее Скачать
Strong&Slim- Siła i Sylwetka/ Trening z obciążeniem na CAŁE CIAŁO *pełny trening* Trening Fitness 35:05 6 years ago 111 519 Далее Скачать
20 MINUTOWY MOCNY TRENING POŚLADKÓW Z OBCIĄŻENIEM! 🍑 FITDONCIA 19:32 3 years ago 158 776 Далее Скачать
ODCHUDZAJĄCY TRENING Z HANTLAMI 🏋♀ CARDIO MODELUJĄCE SYLWETKĘ Monika Kołakowska 41:04 5 years ago 331 333 Далее Скачать
Szybki Trening dla początkujących na Spalanie z Obciążeniem - Ćwiczenia w domu Trener Łukasz Choiński 25:41 4 years ago 4 313 Далее Скачать
Najlepsze ćwiczenia na brzuch z dodatkowym obciążeniem (kettlebell) | Trening w domu Arkadiusz Grabowiec 5:00 4 years ago 1 026 Далее Скачать
TRENING SIŁOWY CAŁEGO CIAŁA + HIIT 🔥 | FULL BODY Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 46:35 3 years ago 541 749 Далее Скачать
NOWA JA W 30 DNI 🔥 4: HIIT trening z obciążeniem | Monika Kołakowska Monika Kołakowska 31:35 3 years ago 301 475 Далее Скачать
🤸♀️ Najlepsze ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała @FITCOUPLEPL - Olimp Sport Nutrition Olimp Sport Nutrition 9:55 4 years ago 2 497 Далее Скачать
ĆWICZENIA Z OBCIĄŻENIEM | Wprowadzenie dla Początkujących Aktywny Senior 27:16 3 years ago 7 452 Далее Скачать
